Αλίκη 2017-03-13T17:49:22+00:00

Ο Στόχος μου

Ονομάζομαι Αλίκη Ζηκάκη και είμαι Πιστοποιημένη Διαιτολόγος / Διατροφολόγος και λάτρης του φαγητού, του πραγματικού φαγητού. Όντας αφοσιωμένη υποστηρίκτρια της καθοδήγησης Υγείας & Διατροφής, η αποστολή μου προς το παρόν είναι να βοηθήσω τον κάθε ένα από εσάς να αναδείξετε τον καλύτερο εαυτό σας μέσα από μια απολαυστικά υγιεινή διατροφή.

Τι Πιστεύω

Δουλεύοντας μαζί θα καταφέρουμε να κατακτήσουμε ουσιαστικά και μακροπρόθεσμες υγιεινές αλλαγές, αλλά το πρώτο βήμα γιαυτό είναι να χτίσουμε μια μεταξύ μας σχέση που να βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη, και έτσι θα πρέπει να είστε ειλικρινείς όχι μόνο μαζί μου, αλλά και με τον εαυτό σας.

Με μια ποικιλία από σύγχρονες και εξειδικευμένες μεθόδους, που αποσκοπούν στην τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, με άλλα λόγια τη σταδιακή κατάργηση όλων των κακών διατροφικών συνηθειών και την υιοθέτηση ενός ισορροπημένου διατροφικού μοντέλου ζωής, θα επιδιώξουμε από κοινού να ασχοληθούμε με τη βαρύτητα, και ως εκ τούτου θα υποστηρίξουμε την κάθε δυνατή προσπάθεια που στοχεύει την σωματική και ψυχική σας υγεία.

Έχοντας το όραμα να προωθήσω και να ενισχύσω την υγεία των ανθρώπων, διασφαλίζοντας ότι ως διατροφολόγος ασκώ το επάγγελμά μου με ασφάλεια και επάρκεια, η φιλοσοφία μου είναι η εξής: «πείτε όχι σε οποιαδήποτε ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα ή δίαιτες γρήγορων/άμεσων αποτελεσμάτων ή οποιαδήποτε άλλα σύγχρονα ανθυγιεινά, αλλά ποτέ πιο δημοφιλή λαχταριστά σκευάσματα». Πιστεύω στην κατανάλωση ολοκληρωμένων πραγματικών τροφίμων και στις θεραπευτικές τους ιδιότητες για την αναζωογόνηση και τη βελτίωση της υγείας.

Σε οποιανδήποτε περίπτωση, ο στόχος μου ήταν, είναι και θα είναι να διδάξω στους πελάτες μου ένα ισορροπημένο διατροφικό τρόπο ζωής και αυτό είναι που λένε “Διατροφική Θεραπεία” και “Διατροφική Επίγνωση”