Αρχική 2017-09-25T13:44:28+00:00

Καλωσορίσατε στο Alice World

Το όνομα μου είναι Αλίκη Ζηκάκη και είμαι εγγεγραμένη διαιτολόγος – διατροφολόγος. Μέσα από τα 10 χρόνια εμπειρίας μου με τους πελάτες και σε συνδυασμό με τις γνώσεις μου, μπορώ να δουλέψω με τον κάθε ένα από εσάς ούτως ώστε να αναδείξουμε τον καλύτερο σας εαυτό με μια απολαυστικά υγιεινή διατροφή.
Όντας λάτρης του καλού φαγητού είμαι σε θέση να καταλάβω τις ανάγκες σας και να σας οδηγήσω βήμα βήμα σε ένα ταξίδι υγείας ενώ παράλληλα θα απολαμβάνετε γευστικό φαγητό. Έξυπνες και εναλλακτικές λύσεις θα σας δώσουν τα αποτελέσματα που ονειρεύεστε.
Στο τέλος του ταξιδιού μας θα έχουμε καταφέρει να επιτύχουμε υγιεινές αλλαγές με νόημα αλλά και μακροχρόνιες.
Μαζί θα τα καταφέρουμε…

Υπηρεσίες

Προσωπική Διατροφή

Εταιρική Διατροφή

Σχεδιασμός Μενού

Εγγραφείτε στο Newsletter μου

Τελευταίες Δημοσιεύσεις

  • σοκολατένιες μπάρες δημητριακών

Σοκολατένιες μπάρες με βρώμη & δημητριακά

Νοεμβρίου 23rd, 2017|0 Comments

Σοκολατένιες μπάρες δημητριακών Θέλετε απαραιτήτως σνακ σοκολάτας; Η επιθυμία σας διαταγή! Σήμερα φτιάχνουμε υγιεινές μπάρες δημητριακών με μαύρη σοκολάτα κατάλληλες και για τα παιδιά. 150 γρ. μαύρη σοκολάτα 1 κ.σ. [...]

Μανιτάρια: Στ’αλήθεια μαγικά!

Νοεμβρίου 8th, 2017|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μανιτάρια: Στ’αλήθεια μαγικά!

Μανιτάρι: Δεν είναι φυτό, δεν είναι ζώο… ο εξαιρετικός αυτός μύκητας είναι μια κατηγορία από μόνος του! Τα μανιτάρια αποτελούν μια πολύ θρεπτική τροφή καθώς: είναι το μόνο φυτικό τρόφιμο που περιέχει βιταμίνη D. περιέχουν [...]

Ζουμερά φιλέτα κοτόπουλου με γέμιση

Νοεμβρίου 8th, 2017|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Ζουμερά φιλέτα κοτόπουλου με γέμιση

Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου Αυτά τα γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου σίγουρα δεν θα αφήσουν κανένα παραπονεμένο (ή πεινασμένο). Μπορείτε να τα σερβίρετε με καστανό ρύζι (ταιριάζει τέλεια και με το ζουμάκι) ή με [...]

3 Απλά Τρικ Για Να Μην Πεινάτε Στη Νηστεία

Απρίλιος 10th, 2017|Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο 3 Απλά Τρικ Για Να Μην Πεινάτε Στη Νηστεία

Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τα άτομα που νηστεύουν είναι το πώς θα καταφέρουν να νιώσουν χορτάτοι χωρίς να επιβαρύνουν το σώμα τους με επιπλέον κιλά. Το συνεχές αίσθημα πείνας που μας ταλαιπωρεί κατά [...]

Όλη μου τη ζωή κάνω δίαιτες με ανεβοκατεβάσματα στο βάρος μου. Για πρώτη φορά ακολουθώ ένα πρόγραμμα διατροφής χωρίς άγχος. Δεν νιώθω καν ότι κάνω δίαιτα. Τρώω όλα όσα τρώω συνήθως αλλά με μέτρο και ισορροπημενα και κυρίως χωρίς ενοχές! Η Αλίκη εμπνέεται από τη μαγειρική μου δημιουργικότητα και φτιάχνει για μένα ένα νόστιμο διατροφικό πλάνο με βάση τις συνήθειες και τις προτιμήσεις μου! Σ’ευχαριστώ πολύ!!

Άρτεμις Πνευματικού

Πολύ έξυπνη και επαγγελματίας Διατροφολόγος!

Βασίλης Αναστασίου

Αν και την ξέρουμε λίγο καιρό, μας βοήθησε πολύ και συνεχίζει να το κάνει. Είναι πολύ καλή στο Επάγγελμά της.

Λαμπιδόνα Κονίκκου

Εξαιρετική Διατροφολόγος! Την ευχαριστώ για όλη την υπομονή και την υποστήριξή της όλους αυτούς τους μήνες προσπάθειας!!!

Έφη Νικολάου